PRANALA.CO, Bontang – RSUD Taman Husada Bontang gencar mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut sebagai bagian dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Melalui berbagai kegiatan promosi kesehatan, RSUD Taman Husada menunjukkan komitmennya untuk memberikan panduan sederhana namun penting agar masyarakat terhindar dari berbagai risiko penyakit.
Dalam acara yang digelar, Selasa, 5 November 2024 ini, drg. Safitri Kusuma Dewi menekankan bahwa kesehatan gigi tidak hanya soal estetika atau mencegah sakit gigi. “Banyak yang mengira merawat gigi hanya untuk menghindari rasa sakit atau agar terlihat baik, padahal kesehatan mulut yang terjaga bisa mencegah berbagai penyakit sistemik yang lebih serius,” ujarnya.
Drg. Safitri kemudian memberikan beberapa tips yang bisa diterapkan sehari-hari. Menurutnya, kebiasaan menyikat gigi minimal dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, adalah langkah dasar yang sangat penting.
“Menggunakan pasta gigi berfluoride dapat membantu memperkuat enamel dan mencegah kerusakan gigi,” jelasnya.
Ia juga menambahkan bahwa penggunaan dental floss atau benang gigi sangat dianjurkan. “Membersihkan sela-sela gigi dengan dental floss bisa mencegah plak dan karies yang sering luput dari jangkauan sikat gigi,” tambah drg. Safitri.
Selain itu, ia menyarankan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. Pemeriksaan ini membantu mendeteksi masalah sejak dini sehingga bisa segera ditangani. “Sering kali, masalah gigi baru disadari saat sudah parah, karena itu penting untuk melakukan pemeriksaan rutin,” jelasnya.
Drg. Safitri juga mengingatkan akan dampak konsumsi gula berlebihan yang dapat menyebabkan gigi berlubang. “Bakteri di mulut mengubah gula menjadi asam yang merusak enamel. Jadi, mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis akan sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi dalam jangka panjang,” sarannya.
Ia juga menyebutkan bahwa kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko penyakit gusi dan bahkan kanker mulut. “Kebiasaan buruk seperti merokok serta mengunyah makanan atau permen keras berpotensi merusak kesehatan mulut,” kata drg. Safitri.
Di akhir sesi, drg. Safitri berharap masyarakat Bontang lebih peduli terhadap kesehatan mulut mereka. “Mulut yang sehat adalah awal dari tubuh yang sehat. Kami berharap masyarakat mulai melakukan tindakan pencegahan sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah,” pungkasnya.
Dengan adanya program ini, RSUD Taman Husada Bontang berharap masyarakat semakin memahami pentingnya merawat kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. (*)
*) Dapatkan berita terbaru PRANALA.co di Google News dan bergabung di grup Whatsapp kami
Comments 1