Keluar Rumah, Warga Bontang Wajib Pakai Masker!

Wali Kota Bontang, Neni Moerniaeni memakai masker di setiap kegiatannya. (Dok/humas)

PEMERINTAH Kota (Pemkot) Bontang mewajibkan masyarakat memakai masker apabila beraktivitas di luar rumah. Pemakaian masker bukan hanya untuk orang yang sakit saja.

Namun, masyarakat yang sehat pun memakai masker, hal ini sesuai anjuran dari organisasi kesehatan dunia ( WHO ) demi mencegah penyebaran Covid-19.

“Kita ingin setiap warga yang harus keluar rumah untuk wajib pakai masker,” kata Wali Kota Bontang, Neni Moerniaeni, belum lama ini.

Stok masker memang mengalami kelangkaan sejak virus corona mewabah. Namun, sebelumnya, Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto meminta warga yang sehat tak perlu memakai masker demi mencegah kelangkaan.

“Karena di awal WHO menyampaikan yang pakai masker hanya yang sakit, tapi sekarang semua yang keluar harus pakai masker,” kata Neni.

WHO sebelumnya menyatakan dukungan agar semua orang menggunakan masker di tempat umum untuk mencegah penyebaran dan penularan virus corona jenis baru.

Selain itu, Neni juga menganjurkan warga Bontang melakukan olahraga di rumah, sebagai upaya meningkatkan imunitas tubuh. Apalagi kalau bukan untuk melawan pandemi covid-19 yang melanda Bontang saat ini.

Dia berkata pemerintah melalui program PHBS dan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) menjadikan olahraga 30 menit setiap hari menjadi salah satu goals untuk peningkatan kualitas hidup.

“Olahraga menjadi aktivitas yang harus dilakukan saat pandemi covid-19,” katanya.

Lebih lanjut, ia mengatakan, olahraga dinilai sebagai hal penting dalam pencegahan penyakit tidak menular (PTM). Olahraga dalam bentuk aktivitas fisik dengan intensitas sedang, dipercaya mampu meningkatkan fungsi imunitas tubuh manusia.

“Membantu tubuh melawan virus sehingga sangat dianjurkan pada kondisi pandemi seperti ini,” ujarnya.

Berikut cara penggunaan masker menurut standar WHO, agar efektif menghalau Covid-19 :

1. Sebelum mengenakan masker, bersihkan tangan dengan alkohol atau sabun dan air;
2. Jika Anda batuk atau bersin, tutupi mulut dan hidung dengan masker dan pastikan tidak ada celah antara wajah dan masker Anda;
3. Hindari menyentuh masker saat menggunakannya; jika Anda melakukannya, bersihkan tangan dengan alkohol atau sabun dan air;
4. Ganti masker dengan yang baru segera setelah lembab;
5. Jangan gunakan kembali masker sekali pakai;
6. Masker hanya efektif bila digunakan bersama dengan pembersihan tangan yang sering, dilakukan dengan alkohol atau sabun dan air mengalir.

Sementara cara membuang masker dengan benar untuk masker sekali pakai, yakni melepaskan dari belakang tanpa menyentuh bagian depan masker. Kemudian gunting atau rusak masker sebelum dibuang di tempat sampah tertutup. (jun)

More Stories
Habib Rizieq Shihab Tulis Surat Untuk Istri dan Anaknya, Begini Isinya